Orzech KM, Acebo C, Seifer R, Barker D, Carskadon MA. Sleep patterns are associated with common illness in adolescents Journal of Sleep Research . Article first published online: 18 OCT 2013 | DOI: 10.1111/jsr.12096

Objetivo. Estudio prospectivo examinando la asociación entre tiempo total de sueño medido actigráficamente e infecciones intercurrentes como catarro, gripe, gastroenteritis y otras infecciones comunes (vg, amigdalitis estreptocócica) en adolescentes durante un semestre escolar.
Material y métodos. Participaron 56 adolescentes de edades comprendidas entre 14 y 19 años (media=16.6 años, SD=1.2, 39% varones) de cinco centros escolares de Rhode Island. Desde enero, los adolescentes llevaron actígrafos [media 91 (19) días, rango 16–112 días] y fueron asignados post-hoc a grupos de sueño más corto o más largo basado en medias. Los adolescentes fueron entrevistados semanalmente a lo largo de 16 semanas (número modal de entrevistas=13) usando un protocolo que incluía 14 preguntas de salud. Se documentaron procesos infecciosos y absentismo escolar relacionado con enfermedades en 710 entrevistas con 681 enfermedades y 90 ausencias escolares documentadas. Los resultados se compararon entre sexos, sueño y año académico usando análisis multivariante de varianza (manova). En un subgrupo de 18 adolescentes, el tiempo de sueño valorado actigraficamente en las seis noches previas a enfermedad/salud se compararon usando manova.
Resultados. Los que dormían más tiempo y los varones presentaron menos episodios de enfermedad. Los efectos del tiempo total de sueño fueron más aparentes en varones que en chicas. Se observó una tendencia entre entre tiempo de sueño más corto antes de los acontecimientos de enfermedad.
Conclusiones. Los hallazgos de esta pequeña muestra indican que las enfermedades agudas fueron más frecuentes in adolescentes sanos con tiempo de sueño más corto y que los procesos enfermizos se asociaron con menos sueño durante la semana previa comparado con controles pareados sin enfermedad.