E Paraskakis, T Ntouros, M Ntokos, O Siarama, M Bitsori and e Galanaakis. Siesta and sleep patterns in a simple of adolescents in Greece. Pediatr Int. October 1, 2008; 50(5) 690-3.

Introducción. Las conductas y trastornos del sueño en adolescentes, están siendo objeto de múltiples trabajos de investigación últimamente. En este estudio pretenden investigar los hábitos de sueño de adolescentes griegos.
Métodos. Se analizaron las respuestas a unos cuestionarios preestablecidos sobre hábitos y trastornos del sueño de 471 estudiantes de instituto ( 259 chicos y 212 chicas) de 14 a 18 años de edad, que acuden a 4 centros de enseñanza de zonas rurales y semiurbanas del noroeste de Grecia.
Resultados. Las medias de sueño nocturno y total fueron de 7,5 horas ( rango de 2,5 -11 horas) y 8,5 horas ( rango de 2,5-14 horas) respectivamente, y la hora de acostarse media fue las 23:55 horas.
El sexo masculino, mayor edad y residir en zonas urbanas se asoció a acostarse más tarde ( p= 0,039, p= 0,0003 y p= 0,056 respectivamente).
Dormían siesta de forma habitual un 43% de estudiantes, y de forma no habitual un 46%. Su duración media fue de 1,5 horas ( rango de 0,5 a 4,5 horas) .
Se recogió la existencia de somnolencia diurna, dificultades para levantarse y para dormirse y despertarse nocturnos en un 26,3%, 17,4%, 17,2% y 11,2% de casos respectivamente .
Los estudiantes que hacían siestas tenían menos somnolencia diurna ( p < 0,0001) . Se encontraron diferencias significativas entre chicos y chicas en relación a los transtornos del sueño.
Conclusión.Los adolescentes griegos presentan un diferente patrón de sueño en comparación con los del norte de Europa, pues se van a dormir más tarde, y suelen dormir más frecuentemente siesta.
De forma similar a los datos recogidos en estudios realizados en adolescentes de otros países, los adolescentes griegos presentan con frecuencia trastornos del sueño