Anu-Katrina Pesonen, Katrl Raikonnen, E Julia Pavoneen, Kati Heinonen,, Nilna Komsi, Jari Latí, Eero Kajaantie, Anna-Lisa Jaarvenpaa, and Timo Strandberg. Sleep duraation and regularity are associated with behavioral problems in 8-year-old children. Int J Behav Med, October 21,2009.

Introducción. Se conoce relativamente poco acerca del significado de las variaciones en la duración del sueño y su regularidad en niños psicológicamente normales. El objetivo de este estudio fue explorar las asociaciones entre la duración y regularidad del sueño y problemas emocionales y del comportamiento en niños de 8 años de edad.
Métodos. Se realizó el estudio a una cohorte de niños nacidos en 1998. Mediante actigrafía se recogió su sueño durante una media de 7 noches (rango de 3 a 14 noches) durante el año 2006. Los padres (190) y las madres (280) de los niños, consignaron los problemas de comportamiento de sus hijos mediante la cumplimentación del Child Behavior Checklist.
Resultados. Los niños con una duración del sueño más corta presentaron un riesgo aumentado de problemas de comportamiento, problemas mentales y problemas de TDAH según el DSM-IV, según los cuestionarios realizados por sus madres. Según los cuestionarios cumplimentados por los padres la duración escasa de sueño se asoció a síntomas de externalización y una mayor ruptura de las reglas por los niños. La irregularidad en la duración del sueño entre noches de diario y fines de semana se asoció con un riesgo aumentado de trastornos de internalización en los niños, en base a los cuestionarios realizados por los padres.
Conclusiones. Los resultados apoyan la importancia de una suficiente duración del sueño, y unos patrones regulares de éste entre días de diario y fines de semanas en niños de 8 años de edad.
La duración escasa de sueño se asoció específicamente con problemas relacionados con el control de la atención y comportamientos de externalización, mientras que la irregularidad en la duración del sueño se asoció con problemas de internalización.