Seegers V, Petit D, Falissard B, Vitaro F, Tremblay RE, Jacques J, Touchette E. Short Sleep Duration and Body Mass Index: A Prospective Longitudinal Study in Preadolescence. Am. J. Epidemiol. published 8 February 2011, 10.1093/aje/kwq389

Introducción. El sueño de corta duración se asocia con sobrepeso y obesidad en niños preadolescentes. Los autores realizaron análisis de regresión de datos de la cohorte Quebec Longitudinal Study of Kindergarten Children (1986–1987), que incluía a 1.916 preadolescentes de Canadá.
Objetivo. Valorar la asociación entre tiempo en la cama e índice de masa corporal, según información de las madres, después de ajustar para varios factores de confusión como es estatus puberal.
Métodos. El tiempo en la cama y la trayectoria del índice de masa corporal fueron computados siguiendo un modelo mixto semiparamétrico. El tiempo en la cama fue clasificado como corto (15% de los preadolescentes), 10.5 horas (68%) y 11 horas y disminuyó a lo largo del tiempo. Las trayectorias del índice de masa corporal fueron clasificadas como normal (68% de los preadolescentes), sobrepeso (27%) y obesidad (5%).
Resultados. El tiempo de sueño corto se asoció con incremento de la odds ratio de tener sobrepeso según trayectoria del índice de masa corporal (odds ratio (OR) = 1.55, 95% intervalo de confianza (CI): 1.39, 1.71) o de tener obesidad (OR = 3.26, 95% CI: 3.20, 3.29) en comparación con el grupo de 11 horas.
Conclusión. Una hora menos de sueño por noche a los 10 años de edad se asoció con un incremento de la odds ratio de tener sobrepeso (OR = 1.51, 95% CI: 1.28, 1.76) u obesidad (OR = 2.07; 95% CI: 1.51, 2.84) a los 13 años de edad.