- ¿Qué problemas para mi salud pueden presentarse?
- ¿Hay mayor riesgo de accidentes?
Los propios de cualquier exceso. En principio no hay ningún
inconveniente en que te diviertas con las/los colegas e incluso
el fin de semana cambies el horario acostándote a altas
horas de la madrugada. Mientras luego duermas un suficiente
número de horas, esto no tiene por qué producir
problemas. Sin embargo, debes de tener claro que es peligroso
para tu salud el abusar del alcohol, el tomar sustancias estimulantes
(tipo "éxtasis" o cualquier otra droga) y
el tabaco. Aunque durante la semana no bebas, no fumes, o
no consumas drogas, esto no justifica que durante el fin de
semana puedas hacerlo. La mayoría de adicciones a drogas
(ojo, que el tabaco es también una droga), comienzan
así.
Son momento propicios para establecer alguna relación
sexual, y aunque estés bajo el efecto de alguna de
estas sustancias, no deberías olvidar tomar medidas
de protección (por ejemplo que tu pareja o tú
uséis preservativo).
Las estadísticas son muy claras: la principal causa
de muerte en nuestro país en adolescentes y jóvenes
de ambos sexos, son los accidentes de tráfico (la mitad
de muertes a estas edades son debidas a accidentes de tráfico).
Además, la mayoría de accidentes mortales ocurren
en fin de semana y en horario nocturno (en las horas de "movida"),
y en muchos casos el conductor del vehículo (moto o
coche), se encuentra bajo el efecto de alcohol o drogas. Parece
claro que deberíamos evitar no sólo conducir
vehículos tras haber ingerido estas sustancias, sino
también subirnos a vehículos conducidos por
personas que sepamos que las acaban de tomar.
Esta sección ha sido elaborada
por Cesar García Vera. Pediatra. Centro de salud de
Monzón (Huesca) INSALUD
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