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Donación de médula ósea y sangre cordón umbilical

FamiliaySalud - Jue, 26/08/2021 - 19:38
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    • El tercer sábado de cada mes de septiembre se celebra el Día Mundial del Donante de Médula Ósea y Sangre de Cordón Umbilical. Una iniciativa de la Asociación Mundial de Donantes de Médula Ósea (WMDA en sus siglas en inglés). Su objetivo es recordar a los ciudadanos de todo el mundo la importancia de la donación de médula (progenitores hematopoyéticos o células madre sanguíneas) y la necesidad de informarse adecuadamente antes de tomar una decisión que puede salvar vidas. La Organización  Nacional de trasplantes (ONT), la Fundación Internacional Josep Carreras y la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH) junto con las asociaciones de pacientes y el resto de integrantes del Plan Nacional de Médula felicitan a los ciudadanos por su generosidad y les animan a seguir donando.

      ¿Qué es un trasplante de médula ósea?

      Es un procedimiento para reemplazar las células de la médula ósea enferma por células madre de médula ósea sana.

      ¿Qué es la médula ósea?

      La médula ósea es el tejido que se encuentra dentro de los huesos. En su interior se producen las células madre hematopoyéticas.

      ¿Qué son las células madre?

      Las células madre son aquellas a partir de las que se generan todas las demás células de nuestro organismo. Las células madre hematopoyéticas son células inmaduras en la médula ósea que dan origen a las diferentes células sanguíneas: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

      ¿Qué tipos de transplantes de médula ósea hay?

      Existen 3 clases de trasplante de médula ósea:

      • Autotrasplante: se toman células sanas de la persona enferma.
      • Alotrasplante: las células madre se extraen de otra persona que se llama donante. Se hacen exámenes genéticos de sangre para determinar si un donante es compatible.
      • Trasplante de sangre del cordón umbilical: las células madre se toman del cordón umbilical de un bebé recién nacido inmediatamente después del parto. Las células de la sangre del cordón umbilical son muy inmaduras, y es más fácil encontrar compatibilidad

       ¿Qué es la sangre del cordón umbilical?

      La que queda en el cordón umbilical y la placenta tras el nacimiento. Contiene células madre.

      ¿Para qué es útil donar sangre de cordón umbilical y/o médula ósea?

      Algunas personas tienen enfermedades como cánceres que afectan a la sangre, por ejemplo: leucemias y linfomas. Existen otras enfermedades de las células sanguíneas que están presentes desde el nacimiento. Estas personas pueden necesitar un trasplante de médula ósea o sangre de cordón umbilical para curarse.

      ¿Quién se puede beneficiar de estos tratamientos?

       Aquellos que encuentran un donante compatible. Entre los familiares directos habitualmente solo se encuentra un donante compatible en el 30 % de los casos.

      En todos los países desarrollados están los llamados Registros de Donantes Voluntarios de Médula Ósea. Estos registros disponen de los datos de todas las personas de ese país que desean ser donantes de médula ósea. Además, son los que realizan las búsquedas de un donante compatible para los pacientes que lo necesiten. En España, nuestro registro es el REDMO (Registro Español de Donantes de Médula Ósea) creado por la Fundación Carreras en 1991 y que dispone de un Acuerdo con la ONT y el Ministerio de Sanidad y Política Social desde 1994.

      Desde que se materializó la posibilidad de utilizar la sangre de cordón umbilical para estos pacientes, fueron creándose progresivamente bancos de sangre de cordón umbilical en el mundo. En España existen varios Bancos de SCU (sangre de cordón umbilical) y el REDMO coordina las búsquedas, tanto de donantes de médula ósea, como de unidades de sangre de cordón. 

      ¿Cómo hacerse donante de Sangre de Cordón Umbilical?

      Cualquier mujer sana con un embarazo normal puede ser donante de cordón umbilical. Debe dirigirse a uno de los Bancos de Sangre de Cordón existente en España. La recolección de la sangre se realiza en el momento del parto.

      Se informará a la madre sobre el proceso, se realizará una historia clínica, un análisis de sangre y valoración de bebé al nacimiento.  La madre firmará un documento donde confirma haber recibido toda la información (consentimiento informado)

      ¿Cómo hacerse donante de médula ósea?

      Los donantes de médula ósea deben tener entre 18 y 40 años. Se aportará toda la información, se realizará una historia clínica y un análisis de sangre y se firmará un consentimiento informado. Se debe contactar con el centro de referencia más cercano a la localidad de residencia o consultar el Plan Nacional de Donación de Médula Ósea.

      No se entregará ninguna compensación económica ni de ningún otro tipo por la donación de la sangre de cordón umbilical.

       Puedes conseguir más información en:

      Equipo Editorial Familia y Salud

      Fecha de publicación: 26-08-2021

El Ministerio de Sanidad publica un documento sobre la vacunación de los adolescentes frente a la covid

Noticias del comité asesor de vacunas - Mié, 25/08/2021 - 01:34
El Ministerio de Sanidad publica un documento sobre la vacunación de los adolescentes frente a la covid producto de la colaboración con la AEP Notificación Push Enviar notificación
Categorías: Noticias de vacunas

Vacunación de los adolescentes frente a la covid: información para adolescentes y sus familias

Noticias del comité asesor de vacunas - Jue, 19/08/2021 - 00:00
Información para adolescentes y sus familias sobre la vacunación de la covid Notificación Push Enviar notificación
Categorías: Noticias de vacunas

Semana Europea de la Movilidad

FamiliaySalud - Mar, 17/08/2021 - 23:24
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    • #MobilityWeek

      La SEMANAEUROPEADELAMOVILIDAD (EUROPEANMOBILITYWEEK), se celebra del 16 al  22 de septiembre. Esta iniciativa europea cumple 20 años en el  2021. Su objetivo es concienciar de los beneficios del transporte sostenible. La Semana Europea de la Movilidad (SEM) anima a los ciudadanos a usar un medio de trasporte respetuoso con el medio ambiente y la salud. Entre sus fines están:  

      • Impulsar iniciativas y logros locales. Fomentar municipios más seguros, ecológicos inclusivos y accesibles.
      • No abusar del coche en la ciudad. Daña la salud y el medioambiente.
      • Usar modelos de transporte sostenible. El trasporte público es una forma de movilidad eficiente, asequible y de bajas emisiones. También lo son el viaje en  bici y a pie.

      Movilidad sostenible, saludable y segura” es el tema elegido para la  SEM 2021. El lema es "Por tu salud, muévete de forma sostenible". El  Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico coordina la SEM en España.

      Los temas centrales  que se van a tratar son los siguientes, en los que os destacamos los aspectos referentes a la salud de la población.

      1. Movilidad sostenible, saludable y segura

      2. Salud mental.

      • Un paseo de media hora al día en bici o a pie  mejoran el ánimo, el  sueño y reducen el estrés y la fatiga. Los atascos y los trayectos largos los empeoran. 
      •  El ruido  del tráfico y la contaminación ambiental influyen de forma negativa. Se precisa un control del ruido y de la emisión de gases.

      3. Salud física. Se deben habilitar zonas verdes urbanas. Y crear espacios para salir a correr y gozar de la naturaleza y el sol.

      4. Medidas de seguridad.  Esta sección consta de dos partes:

      • El trasporte debe ser seguro para todos. Tienen prioridad las personas con movilidad reducida, con discapacidad visual o los ciegos. Se deberán adaptar el  diseño de las ciudades y el transporte.
      • La seguridad vial. Europa avanza hacia un objetivo de cero víctimas mortales en carretera. Se debe reforzar la seguridad de los ciclistas y los peatones. Y crear normas para los patinetes eléctricos.

      5. Respuesta a la COVID-19. La pandemia redujo el transporte público en Europa. Hay que  recuperar las cifras de antes de la crisis. La meta es un transporte sostenible, racional y sólido.

      Además de la repercusión positiva para la salud física y mental, que tiene un entorno con menos niveles de contaminación y que facilite más la actividad física,  conseguir una sociedad inclusiva donde la accesibilidad sea universal y segura para todas las personas con movilidad reducida y/o discapacidades debe ser otro de los objetivos.

      Por eso, en nuestra web familia y salud nos adherimos a ese evento. ¡Salud para todos!

      Las personas con movilidad reducida son aquellas que tienen limitada la capacidad de moverse sin ayuda externa de forma permanente o temporal. Dentro de estas están incluidas las personas con discapacidad física, mental, sensorial y también los ancianos. Necesitan una atención especial y la adaptación a sus necesidades de los servicios que se ponen a disposición de todos los usuarios (medios de transporte, urbanismo, …)

      Muchas de estas personas necesitan de ayuda para salir de sus casas y si no disponen de esta ayuda no lo hacen nunca. Su hogar puede llegar a convertirse en su propia cárcel. Hay una clara relación entre la falta de autonomía y el estado de ánimo. Y las personas con movilidad reducida pueden sentirse mal con ellas mismas.

      Por otro lado, es imprescindible que las personas con discapacidad sean autónomas para que puedan participar en igualdad de condiciones y ejercer su derecho a la educación, al empleo o al ocio.

      Accesibilidad universal del entorno es “diseñar para todos”, eliminar las barreras y limitaciones que impiden una movilidad cómoda, segura y autónoma. Deben incluirse ámbitos como urbanismo, edificación, movilidad y transporte, comunicación sensorial, bienes y servicios. Y las instituciones están actualmente legislando al respecto.

      ¿Cómo participar en la SEM?

      En la Presentación de la SEM se accede a toda la información.

      Las autoridades locales, los centros educativos, las empresas y las ONG pueden participar de muchos modos. Para ello, han de registrar sus MOBILITYACTIONS (iniciativas para promover buenas prácticas de movilidad sostenible).

       

      Recursos de la SEM para 2021

      • Información y contacto sobre la SEM:
      • Coordinación española de la SEM

      e-mail: medioambiente@semanaeuropeamovilidad.es

      Facebook: https://www.facebook.com/Semana-Europea-de-la-Movilidad-2051067345218798/

      Twitter: @SEUMov

      Instagram: semovesp

      www.facebook.com/EuropeanMobilityWeek

      https://twitter.com/mobilityweek

      www.youtube.com/user/europeanmobilityweek

       S.I.A (Símbolo Internacional de Accesibilidad).  

      Equipo Editorial Familia y Salud

      Fecha de publicación: 17-08-2021

Vacunación covid en adolescentes: preguntas y respuestas

Noticias del comité asesor de vacunas - Lun, 16/08/2021 - 00:00
Dudas frecuentes sobre la vacunación de la covid en adolescentes Notificación Push Enviar notificación
Categorías: Noticias de vacunas

Septiembre: descubre las uvas y los champiñones

FamiliaySalud - Dom, 15/08/2021 - 20:52

La fruta de proximidad y temporada  conserva todas sus propiedades nutritivas y nos ofrecen su  mejor sabor.

En septiembre, descubre las virtudes alimenticias de los CHAMPIÑONES y de las UVAS. Y las recetas fáciles y equilibradas que os ofrece nuestra web.

 CHAMPIÑONES:

Contiene un 90 por ciento de agua por lo que su contenido calórico es muy bajo ,25 kilocalorías por 100 gramos.

Gran contenido en minerales, destacando su contenido en selenio .También contiene potasio ,fósforo y cinz.

Ricos en vitamina  B2  (riboflabina ) y  Vitamina B3 (niacina )

 

UVAS:

Contiene 69 calorias por cien gramos .

Sus propiedades pueden variar si se trata de uva  negra o blanca.

Mayor contenido de hidratos de carbono que otras frutas .Se trata de hidratos de rápida absorción ,en especial glucosa ,fructosa y sacarosa , más abundante en las blancas.

Las uvas son ricas en compuestos fenólicos, destacando los estilbenos (resveratrol) y los flavonoides.

Contiene  vitaminas ácido fólico y muy rica en  vitamina B6.

Entre los minerales el más abundante es el  potasio en mayor cantidad en las negras .

Nuestras Recetas

 

Fecha de publicación: 15-08-2021 Autor/es: Icono Infografía: 

Al cole sin covid-19, juntos lo hemos logrado y lo lograremos

FamiliaySalud - Dom, 15/08/2021 - 19:32

¡Quién nos lo iba a decir! Curso terminado y superado. Lo hemos hecho bien. El tándem familia-escuela ha vuelto a funcionar. Hemos compartido a lo largo del curso corresponsabilidad y mucha, mucha comunicación. Hemos conseguido mantener nuestros colegios libres de covid-19. La incidencia ha sido baja. Cuando ha aumentado ha sido porque lo hacía en la comunidad. En los coles no ha habido casi contagios.

Han funcionado las medidas de prevención y de higiene sugeridas por el Gobierno y Comunidades Autónomas. También  los protocolos de actuación y control de casos de COVID -19.  Para ello, la figura del coordinador COVID ha sido fundamental.  El Plan Estratégico de Enfermería frente al COVID-19 en los Centros Educativos hecho por AMECE (Asociación Nacional e Internacional de Enfermería Escolar) ha sido un referente en la organización de las escuelas. Aún así, todavía no todo lo hemos hecho bien. No hemos terminado. La pandemia sigue a pesar de que la tasa de vacunación crece en nuestro país.  Aún hay muchas cosas que se pueden  mejorar puesto que ha venido para quedarse.

AMECE ha evaluado su Plan Estratégico a través de un formulario google contestado por los coordinadores COVID y los equipos directivos de los colegios. Así se han podido concluir con claridad cuáles han sido nuestras debilidades y  fortalezas frente a la COVID-19.

Muchas  enfermeras y enfermeros escolares hemos sido coordinadores COVID en las escuelas. Según nuestra experiencia, han influido dos hechos en que en los colegios no haya habido muchos casos. Por un lado, las medidas de prevención en los centros educativos. Las comunidades educativas respondieron de forma contundente en la aplicación de dichas medidas. Por otro lado, la seriedad con la que familias y escuela hemos asumido la necesidad de controlar síntomas y no asistir al colegio cuando aparecen. Esto ha sido crucial para prevenir la transmisión de enfermedades infectocontagiosas. Por ello hemos visto también cómo la gripe ha descendido mucho este curso, por ejemplo. También en los cursos de educación infantil. Recordemos que en ellos no utilizan mascarilla.

De los cinco pilares sobre los que el Ministerio de Sanidad centró la estrategia frente a la COVID 19, podemos decir:

1. Limitación de contactos: sin lugar a dudas ha sido la medida más complicada de aplicar en los colegios. Ha supuesto un gran esfuerzo y sobrecarga que para los equipos directivos y docentes.  Mantener una distancia interpersonal de 1.5 m es una quimera. Sea cual sea la edad del escolar, su necesidad imperiosa de socialización, de contacto  físico, de juego, de aprendizajes de toda la vida han hecho de esta medida un imposible. La organización en grupos estables de convivencia, la parcelación de los patios, los horarios escalonados, etc. han facilitado una cierta limitación de contactos.

2. Medidas de prevención personal: lavado de manos, uso de mascarilla, etiqueta respiratoria, control de síntomas, etc. Sin duda es lo que mejor ha funcionado. Los escolares las han asumido con naturalidad. La  educación para la salud que se lleva a cabo en los centros este año se reforzó. Esto dió sus frutos. Toda la comunidad educativa (docentes, familias, alumnado, personal no docente) se volcó en estas medidas.  En general, su cumplimiento ha sido un éxito.

3. Limpieza y ventilación: nuestro más profundo agradecimiento a los equipos de limpieza de las escuelas.  Han tenido un trabajo ímprobo. Respecto a la ventilación, hubo que superar los miedos y las dudas de las familias sobre todo.  Cada escuela buscó el modo de aplicar los protocolos. Al final  y aunque se ha pasado un poquito de frío, todos lo han asumido bastante bien ya que el bien obtenido era mayor. En general, se ha realizado ventilación cruzada continua y controlada con medidores de CO2.

4. Gestión de casos: el papel de los coordinadores COVID ha sido crucial para mantener los colegios libres de COVID19. En los colegios en los que hay enfermería escolar ha sido este profesional quien ha asumido esta tarea en la mayoría de los casos.  Ha  aportado conocimiento, información basada en la evidencia, educación para la salud, tranquilidad y confianza a la comunidad educativa.

5. Acciones transversales: la organización de los centros para lograr la mayor presencialidad posible del alumnado ha supuesto verdaderos quebraderos de cabeza para los equipos. Buscar soluciones para responder a las necesidades de cada alumno en una situación compleja ha sido un reto de flexibilidad, diálogo y profesionalidad. El diálogo familia – escuela ha sido en general muy fluido, comprometido y corresponsable. 

Decíamos el curso pasado #JUNTOS LO LOGRAMOS. ¡Y juntos lo hemos conseguido! Nos queda un tiempo complejo por delante. Pero hemos aprendido mucho. Sin duda lo vamos a seguir haciendo estupendamente. Otra escuela es posible, más saludable. #JUNTOS LO LOGRAMOS.

AMECE (Asociación Nacional e Internacional de Enfermería Escolar) 

Fecha de publicación: 15-08-2021 Autor/es: Palabras clave: enfermería escolarcomunidad educativacorresponsabilidadCOVID19 .Recursos relacionados: Plan Estratégico de Enfermería Escolar para la Prevención COVID-19 en los centros educativos. Maestro, ¿y ahora qué hago?"La invasión de los gigantes microscópicos y el Rey infecto"¡¡Pequepandilla al rescate!!Icono Infografía: 

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